そうだスピリチュアルで行こう

自分を少しでも高め、豊かな人生を過ごせるよう、日々の生活のなかで、現実と向き合いながら試行錯誤していきたいと思います。そのために、読んだ本なども紹介していきます。

多様性(ダイバーシティ)

茂木健一郎さんの
『思考の補助線』

思考の補助線 (ちくま新書 707)

茂木さんは、
金子みすヾさんの
「わたしと小鳥とすずと」
を引用されながら、
『多様性』を受け入れる
大切さと難しさについて書かれていた。

はずかしながら、私は金子さんの詩を
子どもの 教科書で初めて知りました。

今は、教科書に必ず載っているようですね。

みんなちがって、みんないい。

この考え方を きちんと受け入れられれば
世界は変わっていくことでしょう。

しかし、と茂木さん次のような投げかけをされています。

多民族国家のある国では、
差別・偏見を取り除くという観点から
言葉の言い換えが行われているようです。
例えば、背の低い人を、
vertically challenged
(垂直方向に挑戦されている人)

というように。

その裏側には、背の高い人の方が、
背の低い人より優位にあるという
単一の価値観があるのではないかと。

そこに隠蔽されているのは、
みんなちがって みんないい
という多様さへの賛歌ではなく、
むしろ本音では、単一の価値体系を
信じている単純な世界観ではないか。
と、

(いわれなき差別に苦しむ人を
救うのは当然のことと、前置きされています。)

さて、自分自身のなかでは、
様々な価値観を受け入れたり、
自分と異なる考えの人を受け入れる、
認めるということを できているのだろうか、
と考えてみました。

昔、アフリカにボランティアで行った時には、
援助する人、援助される人
豊かな国、貧しい国
そのような考えが、自分のなかに
存在することを認め、
価値観を シフトさせるのに
時間を要しましたし、

障害者のボランティアグループに
入ったばかりのころは、
周りの目も気になり、
内なる偏見との葛藤もありました。

ただ、ずっと一緒に過ごすことで
そのような気持ちは自然と
なくなってきました。

様々な価値観を受け入れるということは、
頭で考えてできるものではなく、
実際に関わることで できるのかもしれません。

みんなちがって、みんないい。

内にある偏見は何か・・・・
多様性を受け入れるとは・・・・
などなど、

もう一度考えてみたいと思います。

そうそう、スピリチュアル系を学んでいると、
精神レベルの高い人、低い人 などの
価値観も生まれがち。

神さまからみれば、みな一緒、
ですかね。

ご覧いただき ありがとう ございます!


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禍が転じた日

銀行のATM

あと一人というところで、
なかなか 順番が来ない


イライラする心を抑えよう・・・
いや、待てよ 何かあるかも・・・・

手帳を確認すると、

勘違いしていた乗車時刻が 目前に


もうダッシュして、ぎりぎりセーフ。

ATMを使えていたら間に合わなかった。

マイナスがプラスに転じる時があるのだなー

などと思いながらも仕事へ

きっと、暑いせいです・・・

客先から帰りの電車で、降りる駅を間違えた

これも、なにか、あるのかな、などと

半分冗談で 思っていたら、

元同僚にバッタリ ご対面

これには、ビックリ

近況を語り合うことができました。

上手くいかない、失敗などの裏にも
何かがあるのですね。


マイナスとプラスは裏表
って感じでしょうか!

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気張らずに自分流で

精神科医 高橋 祥友さんの

『老年期うつ』を読みました。

老年期うつ―気づかれにくいお年寄りの心の病 (介護ライブラリー)

この本のなかで、
『うつ病にならない10か条』 
というのがありました。

心にとまったのが、次の3つです。

・自分のもの差しを大切に

・たまにはボンヤリする

・ときにはあきらめる


周りからの評価は気になるところですが、
自分が大切にしたいことを
明らかにし 周りの評価に
振り回されない 
ことが大事だと思いました。

棋士の羽生さんも、
以前、何かのコメントで
『勝ち負けではなく、自分のスタイルを
追い求めたい』
のようなことを
おっしゃっていました。

イチロー選手も 回りに惑わされない人でね。

「すばらしい評価でも、最悪の評価でも、
評価は周囲がするものであって、
自分自身が出した結果でも、示した方針でもない。
自分の姿だけは絶対に見失ってはいけないと思っているんです。」

(イチロー式集中力より)

自分のスタイルを 追い求めながら
たまには、ボンヤリもし、
できることに、よろこび
できなかったことは、あきらめる


そんな感じで、どうかな。

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体と相談する

暑い毎日が続き、
疲れが取れにくい時期ですが、
体調を管理して 乗り越えたいものです。

安保徹さんの
『まじめをやめれば病気にならない』を
読みました。

まじめをやめれば病気にならない (PHP新書 498)

仕事でもプライベートでも ついつい無理をしがちですが、
年齢とともに 無理も利かなくなってきます。

パソコンを夜遅くまで・・・・・なども、
体には良くないようです。

『心の声を聴く』については心がけて
いましたが、
体のほうは、ついつい無理をしがち。

体の声を聴きながら、無理せず、
いや、むしろ、今日も元気に活動できることに
感謝しながら、大切に使わせて
いただきましょう。

頭痛であったり、吹き出物であったり、
体は、いろいろと信号を出しても
くれています。

この手の信号は、つい悪者にしがちですが、
体からのメッセージとして、真摯に受け止めようと思いました。

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感動を共有できた瞬間

ある創作舞踊集団の方々と
一緒のステージに立つ機会をいただきました。

裏方の方も含めると100人近いスタッフで
舞台が進行し、最後は お客さんからの
大きな拍手をもって 幕がおりました。

みんなで一丸となって 創りあげるエネルギー

それまでの張り詰めいた 
緊張が はじけて
みんなで 一緒になって
成功を喜びあいました。

お客さんに最高のパフォーマンスを
届けられるよう エネルギーを
一つに あわせて 何かを
創り出して行く 人のもつ 凄さを
改めて感じました。

感動って、心が揺れ動いて感じる、
ということも 改めて 体の感覚で知りました。

ありがたいことです。
 
ご覧いただき ありがとう ございます!


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