について書いたことがあります。
日々の様々な出来事によって、
自分の軸がブレてしまいがちです。
ぶれない自分を創るためにも、
自分の基本、中心軸をもち、
そこに戻ることを大切にしたいと思います。
明鏡止水
『邪念がなく、澄み切って落ち着いた心』
勝海舟（氷川清話より）
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何事もすべて忘れてしまって
胸中闊然として一物を留めざる境地に至って初めて、
万事万境に応じて横縦自在の判断が出来るのだ。
心を明鏡止水のごとく磨ぎ澄ましておきさえすれば、
いついかなる事変が襲うて来ても
それに処する方法は自然と胸に浮かんで来る。
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心をゼロの状態、無の状態にし、
磨き澄ましておく
そうすれば、予期しない事態にも対処できる
という感じでしょうか。
情報化社会のなかで、たくさんの情報を詰め込み
身動き（アタマの動きも）が取れなくなりがちです。
よく、自分の心の声をきけ
と言われます。
無の状態になる
ゼロ思考になる
などとも言われます。
心をリセットするなどの
アドバイスももらいます。
しかし、
私の場合、
瞑想は長続きしなかったので、
空を見上げて
地球や宇宙を感じる
（朝と晩だけでも効果あります）
自然のなかにいる時間をつくる
（公園の木でもいいみたいです）
などの自分なりの方法で、
心を磨き澄ましたいと思います。
そして、何事が起きても
ブレない どっしりと構えていられる
心になりたい・・・・
まずは、第一目標です。
ご覧いただき ありがとう ございます！
:スピリチュアル :癒し :お金 :自己啓発
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