夢のつづき、人生の途中

肩の力を抜いて、自然体で過ごそうと思っています。

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幸せのバロメーター



幸せだなーと感じることって、
人によっていろいろだと思います。

おいしいものを食べたとき
仕事が上手くいったとき
家族と楽しく過ごしたとき

などなど

私も少し心に余裕ができてきたのか、
いろいろなことに、「幸せ」を感じ、味わうことが
できるようになってきました。

家族、仲間、趣味、仕事など、それぞれに幸せを感じる
瞬間があります。

あとは、小説を読んだときですね。

先週は、浅田次郎さんの
ハッピー・リタイアメント

ハッピー・リタイアメント (幻冬舎文庫)

おもしろい・・・に加えて、
仕事をする、生活する、楽しむということの
別の見方を教えてもらった気がします。

そういえば、一昨日、NHKで「こまどり姉妹 不思議な人気の73歳」という
番組を偶然みました。

お二方にリタイアという言葉は、ないんだろうと思います。

http://komadorishimai.com/news/

いくつになっても、変わらない
仕事に対する姿勢に感服いたしました。
見習わせていただきます。


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「思い込み」から離れる

よい小説に出会うと、ぐんぐんと
引き込まれ、読み終わる頃には、
登場人物と別れるのがちょっと寂しいような気になります。

この小説も、そんな小説でした。
主人公は、児童養護施設で暮らす ひなたちゃん。
そこに週末里親が現れて・・・・

内容には触れませんが、読んで感じたのは、

「○○ならば、こうだろう」
「こうにちがいない」といった

勝手な「思い込み」に、囚われてしまったり、
逆に押し付けられることって、あるなー ということ。

勝手な「思い込み」というフィルターを外していくことの大切さを感じました。

おすすめです。

週末は家族
桂 望実 著
週末は家族


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ゆっくりと内にこもる

久しぶりの更新となりました。

連休は久しぶりにゆっくりとできて、
自分自身を振り返る良い機会になりました。

連休前に風邪をひいてしまったのですが、
これも、自分(身体も心も)に焦点をあてることへの
気づきとなりました。

仕事が忙しいせいもあって、外側で起こる「出来事」に焦点を当てて、
自分自身(内側)がおざなりになっていました。

やはり、きちんと、自分自身の内側との対話を大切にしないと、
と改めて思ったしだいです。

心の整理がついたので、スッキリと前に進めそうです。

たまには、休養も大切ですね。


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